Автор благодарит себя за все свои качества и недостатки, которые сделали его таким, какой он есть. Он готов принимать себя таким, какой он есть, и идти дальше в своем путешествии. Поздравляет себя с Днем Рождения и готов терпеть свои выходки до конца своего путешествия.

Автор рассказывает о своем опыте любить других и о том, как она осознала, что не умеет любить себя. Она описывает свой путь самопознания и терапии, который помог ей нащупать и понять себя лучше.

Безценно🙏🙏🙏🙏 Благодарю🙏🙏🙏🙏 ПРОЖИВАНИЕ БОЛИ Факт остаётся фактом. Работа Байрон Кейти у меня трансформировалась во что-то другое. Работа, конечно, осталась на уровне исследований убеждений из вопросника "Осуди ближнего своего", но это стало вторым этапом. И всё чаще опускаемым. Первый этап Работы - это погружение в боль, проживание боли. Мы идём в самое сердце момента, глубоко смотрим в третий вопрос Работы, исследуем сценарии образов сна, в который засыпает ум: базовое "малое Я" (тра